Camp-Bericht vom Handball-Camp Duderstadt

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Der Ex-Frauennationaltrainer Dago Leukefeld veranstaltete am 30. – 31. Januar 2012 ein Jugend-Handballcamp in der Sporthalle des TV Jahn Duderstadt. Zielgruppe waren Jugendliche im Alter von 12 – 15 Jahren.

Camp Tag 1: Bericht von Luana Kenga Masha und Marissa Kopp

Am Montagmorgen ging die erste Trainingseinheit um 10 Uhr los. Tagesziel war es, die 1:1 Kämpfe und die Koordination zu schulen. Aufgabe war es am Anfang, sich durch spielerische jedoch disziplinierte Bewegungen aufzuwärmen. Wie zum Beispiel, sich frei in der Halle zu bewegen, den Ball jonglieren, hochzuwerfen und zu prellen, ohne die sich auf den Boden befindenden Linien zu berühren. Nach der Erwärmung wurde durch gezielte Übungen der eins gegen eins Kampf gefördert. Während den Übungen hat man den Kindern den Spaß deutlich angesehen. Nach einer Mittagspause ging es dann mit der zweiten Trainingseinheit weiter, in der noch einmal der eins gegen eins Kampf aufgegriffen wurde. Außerdem wurde die Koordination mit zwei Bällen trainiert. Dafür mussten die Jugendlichen sich in Zweier-Gruppen aufteilen, in denen sie dann verschiedene Herausforderungen bewältigen mussten, wie zum Beispiel, der eine Übungen und Bewegungen mit aber auch ohne Ball vorgemacht hat, die dann der andere Partner nachmachen musste. Um die angewendeten Übungen zu verinnerlichen, fand zum Schluss bis 15:30 Uhr ein kleines Tunier statt. Am Tagesende erhielten die Jugendlichen ein T-Shirt mit der Aufschrift: “Wir leben Handball!” und einen Ball.

Camp Tag 2: Bericht von Daniel Schanz

Da das Camp am gestrigen Montag schon sehr viel Spaß gemacht hatte, konnte ich es kaum erwarten, wieder in die Halle zu kommen und Handball zu spielen. Deshalb war ich schon um 9:45 da und zog mich mit den anderen in der Kabine um. Anscheinend waren sie auch sehr glücklich wieder hier zu sein und zogen sich schnell um. Und dann war es auch schon so weit, pünktlich um 10:00 Uhr pfiff Dago einmal und wir alle standen im Mittelkreis. Dago erklärte uns erstmal den Tagesablauf und kurz danach fingen wir mit der Erwärmung an. Und danach machten wir einige Koordinationsübungen (Wovon ich manche richtig schwer fand …) Zwischendurch war auch noch ein Mann von der Zeitung da und machte ein paar Bilder. Nach den mehr oder weniger schweren Übungen teilten wir uns in zwei Gruppen und dribblten auf Bänken und später übten wir unser eins gegen eins und auch unseren Torwurf.

Zum Abschluss spielten wir noch 10 Minuten Handball. Da es schon 12 Uhr war gingen wir ins Jugendgästehaus und aßen zu Mittag. Nebenbei lernte ich noch eine “kulinarische Spezialität” (Nudeln mit Paniermehl) kennen. Nach dem Essen gingen wir dann wieder zusammen zur Halle zurück. Bis es dann um 13:30 wieder los ging. Erst spielten wir Basketball in 4 Teams mit je 4 Leuten. Ab 14:15 haben wir dann Handball mit 4 Teams gespielt. Das war sozusagen ein kleines Turnier, denn jedes Team hat gegen jedes Team gespielt. Am Ende hat Dago sich von uns verabschiedet und das nächste Handballcamp während den Pfingstferien angekündigt.

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